ประโยชน์ของน้ำอุ่น

ใครที่ชอบอาบน้ำอุ่น จากเครื่องทำอุ่น รู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย

วันนี้เกร็ดความรู้มีประโยชน์ของเครื่องทำน้ำอุ่นมาบอกกัน...

• กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
  การอาบน้ำอุ่นเป็นผลดีต่อสุขภาพของผู้อาบ สายน้ำอุ่น ณ อุณหภูมิที่เหมาะสมจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ให้สูบฉีดไปทั่วร่างกาย
  
  
• การอาบน้ำอุ่นช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย และเกิดการตื่นตัว
  ช่วยรักษาบรรเทาความปวดเมื่อย และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตามร่างกาย
  
  
• ปราศจากสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน การอาบน้ำในอุณหภูมิที่พอเหมาะ
  จะช่วยรักษาผิวพรรณ ชะล้างไขมันบนผิวหนัง และทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขนได้ดีกว่า
  
  
• เพิ่มความสดชื่น คืนความกระปรี้กระเป่า
  เพราะสายน้ำอุ่นจะลดประจุบวก และเพิ่มประจุลบรอบข้างในอากาศขณะอาบน้ำ ช่วยทำให้คุณ หายใจได้คล่องขึ้น รู้สึกสดชื่นภายหลังจากอาบน้ำ
  

รู้อย่างนี้แล้ว หันมาอาบน้ำอุ่นกันดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดี

ที่มา นสพ.เดลินิวส์

Powered by ScribeFire.